銅章 - 3. 單人成人心肺復甦法 (CPR)

1. 注意環境安全(保障自身安全)

2. 檢查清醒程度(輕拍雙肩，在患者耳邊叫喚)

3. 召喚旁人協助(報警)

4. 暢通氣道(按額提頦)

5. 檢查口腔內是否有異物

6. 檢查呼吸(聽呼吸及注視胸口，視聽觸不超過10秒)

7. 吹氣兩次(每次約1秒，注視胸部起伏，切勿過度吹氣，令傷者胸部起伏太大)

8. 檢查血液循環跡象(視, 聽, 觸不超過10秒及留意生命表徵)

9. 無脈搏無呼吸

10. 進行心肺復甦法(CPR)

11. 心外壓位置(以中指沿患者的胸廓移動至胸骨下切口(胸肋骨交會處)，把食指放在胸下緣上與中指並列，再將另一手之掌根緊貼胸骨中線之食指旁)

12. 按壓手法(雙手重疊，手指互扣並貼腕翹指；手肘伸直，垂直壓下)

13. 按壓力度(下壓深度為4至5厘米以內；寸半至兩寸，按壓力度平均)

14. 按壓速率(約為每分鐘100次) 並於18秒內完成30次按壓

15. 注視面部(經常注視患者反應及臉色)

16. 吹氣兩次(每次吹氣時間約為一秒，並於24秒內完成30次按壓及兩次吹氣)

17. 吹氣入肺(將適量空氣吹入患者肺部(胸部有起伏)

18. 注視胸部(注視患者胸部起伏)

19. 完成五個循環(按壓與吹氣比率為30:2；約於2分鐘內完成五個循環)

20. 覆檢血液循環跡象(視, 聽, 觸不超過10秒及留意生命表徵)